Скачать книги бодибилдинг fb2


Скачать книги бодибилдинг fb2 Скачать

Так вот, данная книга как раз и призвана подстегнуть любого, даже самого слабого (как он думает) человека, на занятия своим телом. Основная концепция книги заключается в том, что не нужно перегружать свой организм  постоянными и изнурительными тренировками, а надо выполнять минимальное количество подходов, но со 100% эффективностью (до отказа). Нормально так руки вымазал — неужели сам в железе ковыряется. Конечно, чтобы добиться столь впечатляющих результатов, необходимо будет выложиться на 110%. Право даже для фантастики уж очень быстро. Книга является абсолютным бестселлером по бодибилдингу во многих странах, что говорит о ее популярности и авторитете в глазах многих людей.

Книга, вышедшая из под пера Арнольда в 1998 году (оригинал) и представляющая собой выжимку того тренировочного опыта, который он накопил за годы шествия к титулам мистер Олимпия. Вот как раз о них мы сейчас и поговорим. Хотя, электронные “читалки” и “писалки” постепенно вытесняют обычные книги, все же последние (как я глубоко убежден) никогда не выйдут из моды. Этой тематике мало кто (а вернее сказать, единицы) уделяет должное внимание, однако именно от развития в этой просветительской сфере зависят Ваши спортивные результаты и “карьерный” рост. А так же если вдруг какая-то из имеющихся у нас книг нужна вам в другом формате (большинство книг в формате pdf), обращайтесь и мы переведем ее в нужный формат. Действий минимум за то тьма тьмущая пустых диалогов ни о чем с попыткой быть смешными. Экипаж русский:. Тема, правда, избита до нельзя (к примеру, недавно читанный «Молот и Крест» Гаррисона сотоварищи), но её обширность позволяет многое в пределах выбранного.

Десятки лет летят как недели, иногда не успеваешь осознать, что было в предыдущей главе, а прошло уже 10 лет и ГГ совсем другим стал. Конкретно по этой книге — только одно немного огорчило: сухость повествования. Трудно было читать, не технического склада я человек. Казалось бы — ну возьми вселенную «Чужих», сделай приличный боевичок с неожиданным поворотом сюжета, ну или без, насколько таланта хватит. Книга не велика по своему объему, но очень ценна по содержанию, поэтому отправляем ее на книжную полку. Кроме того, чтение книг по бодибилдингу – это Ваш личный фитнес-инструктор и заочные консультации с лучшими специалистами всех времен в одном лице. Диалоги напоминают разговор двух школьников прочитавших «Золтого Теленка» у которых хватает фантазии повторять лишь парочку избитых фраз. Судьба ГГ чисто на совести авторов, в принципе он столько зла принёс (хотя и из лучших побуждений), что его переживалка явно уже не выдерживала. Но не смертельный минус. Конечно, я не в полной мере застал то время, однако рассказы многих выходцев-атлетов, рожденных в СССР, не дадут соврать — с качественной литературой, а именно книгами по бодибилдингу, была напряженка. Прочитав эту книгу, Вы станете сами себе режиссером тренером и будете легко разбираться во всех процессах, связанных с силовыми тренировками.