Методика народно сценического танца книги


Методика народно сценического танца книги Скачать

Поэтому на середине зала большие позы по II, особенно по IV позиции назад выполняются на ноге, не вполне выворотной. Осваивая позиции рук, учащиеся уже начинают приобретать исполнительский апломб, то есть умение твердо фиксировать определенные пространственные их положения. Не менее существенна в развитии устойчивости работа колена и бедра, которые следует удерживать выворотно с эластичным взаимодействием стопы. На всей ступне легче сохранять устойчивость, чем на полупальцах, когда площадь опоры сокращается. Чрезмерная сложность упражнения не сосредоточивает внимание ученика, не помогает отрабатывать точность и соразмерность движения, не обостряет чувство ритма и пространства, словом, не способствует, а препятствует развитию устойчивости. Правила выворотности столь же обязательны для ноги, отведенной носком в пол на 22°, 45° или 90°, как и для опорной.

В экзерсис также необходимо вводить различные повороты, прыжки типа sissonne simple, temps leve simple, pas balloime. Если центр тяжести тела будет выталкиваться недостаточно расчетливо, значит, завершение прыжка будет случайным, неустойчивым. Площадь опоры будет более значительной, если выворотные ноги примут положение. Все эти умения затем используются в pirouettes и других видах вращения. Степановым и усовершенствованной А. Малейшее нарушение движения или позы и музыкально-ритмической их согласованности всегда производит впечатление неустойчивости, неуверенности исполнения, так же как прерванная или ритмически неточная связь текущего движения с последующим. Голова, как и руки, во время взлета может сохранять положение покоя или двигаться, но в обоих случаях ее движения входят в общий силовой темп выполнения прыжка в целом. По тем же причинам столь необходима выворотность при сохранении устойчивости тела на одной ноге. Это придаст танцевальной пластике движения неуверенный и стесненный характер. Иначе нарушаются не только собранность и стройность всей фигуры ученика, но и устойчивость. То же самое произойдет, если у ученика нет сильной, хорошо поставленной спины даже при отлично развитых ногах и правильном действии рук и головы. Прыжки станут устойчивыми, если все навыки ученика развиваются столь же полноценно, как и его знания. Все это отлично развивает не только устойчивость, но и элевацию и баллон прыжка. Короткое, слабое, неразработанное ахиллово сухожилие, слабые икроножные и бедренные мышцы — существенный недостаток в развитии хорошей устойчивости прыжка, преодолевается он достаточной работой ног на demi-plie и releve в экзерсисе и adagio. Как известно, всеми движениями корпуса управляет позвоночник. Ежеурочное исполнение и последовательность усвоенных движений должны быть строго сохранены, но не превращаться в бесконечное повторение учениками однотипных комбинированных заданий неделями, месяцами и даже годами, что не усиливает, не обостряет работу над развитием устойчивости, а делает ее односторонней, однобокой. Необходимо, чтобы колено во время plie находилось на одной вертикальной линии со ступней. Также это сочинение являлось источником для изучения многих народных танцев (краковяк, тирольский, рейнский и др. Это дает надежный, прямой упор по отношению к ступне. Устойчивость прыжку придают также руки. Малейшая ритмическая или пластическая неточность движения головы может резко ослабить устойчивость равновесия, особенно при выполнении многократного вращения, например pirouette, tours chaines, tours en I “air и т.